サイバージャパンのダンスグループの所属して活動しているKAREN（カレン）さん。
過去に９キロの減量に成功しているという、かっこいい噂が！
スタイル抜群でしかない彼女が本当に太っていたとは思えないのですがどんなダイエット方法を試したのかを調査しましたよ！
KAREN（カレン）のダイエット方法と徹底ぶりがヤバイ！
プロフィール
KAREN カレン
- 誕生日 1996年2月15日
- 身長 166センチ 成長中
- 出身 埼玉県
- 所属 CYBERJAPAN DANCERS
過去約９キロのダイエットに成功しているKARENさんですがどのようなダイエットに取り組んだのかツイッター内を調査してみました。
もともと、体重の変化が大きいと言われていますが、痩せる努力を怠らない姿がかっこいいです！
ちなみに、ビフォーアフターの画像がありました！
2018/09/06➡️2019/11/06
— KAREN (@cjd_karen) December 19, 2019
記録用📝 左の写真もMAX体重ではないけど(もっと太ってる時も全然あった笑) 一年半くらいかけて長い目で見て、自分にあっているモノを続けてみたら身体に少し変化が!!😳✨
冬こそ 寒さから身体を守る為に 体内の基礎代謝が上がるので痩せるチャンス!!🔥@ImprovementSTU pic.twitter.com/E95rwRNhet
見た目に変わっていますよね！
どんなダイエット方法を試したのでしょうか？？？
秋〜冬は大事な撮影がたくさんあって、ダイエット期間だった✨
— KAREN (@cjd_karen) December 23, 2019
だけど年内はもう大事な撮影も終わり、あとは年始に向けて順調に太る準備開始😂😂😂(ホントは太りたくないけどw)何もないと思うとなんでも食べられて美味しくて幸せー!🥰笑
私は何かないと頑張れないタイプ🤣💓
だってホントは食べたい🤫 pic.twitter.com/OvuZvXtRIe
太るのは気になるけど、
もともと食べることは大好きなんでしょうね！
誰でもそうですよね〜〜！
高カロリー＝美味しいですからね！！
KARENさんが取り組んだダイエットにはこんな方法が書いてありましたよ！
ジム行って充実〜🙆♀️💕🌿
— KAREN (@cjd_karen) March 1, 2019
トレーニングの後は、高濃度ミネラルミストサウナでリラックス&デトックス🔥🔥🔥
全てが最先端すぎて、居心地も良すぎて、こんな理想が詰まった贅沢GYMなら頑張れる…🥺❣️笑
こんなジム… 理想的すぎて毎日いれる…🤣💘 pic.twitter.com/YFnyPCurZ9
なにやらかっこいいジムですよね！
見た目がまずおしゃれ！
これもダイエットを頑張れる要素の一つかもしれませんね！
ダイエット成功までの道は環境も必要かも！
でもお菓子とかボリボリ食べまくってる日も多いんだけど…😂㊙️
— KAREN (@cjd_karen) December 2, 2019
スタバに行ったらフラペチーノとかカフェラテは飲まない🥺(豆乳にしたりでソイラテは好き) 牛乳も脂肪多いから飲まない。
揚げ物は食べないようにしてる。コーラとかジュースもほとんど飲まないようになった🔥白米もほとんど食べない🔥
自分できちんとルールを決めて取り組んでいるのがすごいですよね！
他にもこんな方法を綴られていましたよ！
朝食として、時間がない時も大助かりで、昔から大好きなフルグラ❤️💛💙
— KAREN (@cjd_karen) February 2, 2018
いろんなフレーバーがあるけど、私は糖質25%オフのフルグラが好き😚✨
牛乳も良いけど、ヨーグルトで食べるのもとっても美味しくて、ダイエットの時にも大活躍してくれてる😊💖
▼シリアル特集ページhttps://t.co/Im99Y9dQc9 pic.twitter.com/oW0miWzRoz
肌の露出が増えていく季節なのに、最近ワガママBODY炸裂で、過去最高体重に並ぶほどになってしまい、#マイブレイクレッドスムージー で置き換えダイエット🌱
— KAREN (@cjd_karen) June 14, 2017
牛乳で割るのが一番おいしかったな😋💕
結果出るのが楽しみだ🐷🌈 がんばる🔥https://t.co/SFC03hqWmE pic.twitter.com/rd1e6dbuUE
ちなみにKARENさんが飲んでいる置き換えスムージーはこちらです！
牛乳で割るのが美味しいといってらっしゃましたね〜
カレンのすっぴん画像が可愛い！
すっぴん風メイクで撮影💄
— KAREN (@cjd_karen) July 5, 2017
もうね、自分のやってみたかった撮影とか、撮ってみたかった感じを撮影してもらえて、とっても幸せな日‼️💓💓💓
これから海いくぜ📸╰(*´︶`*)╯♡#ギャル終了のお知らせ pic.twitter.com/mxZuyAIyeH
すっぴんでも本当に可愛いですよね！
こちらの画像は『すっぴん風』とのことですが、
本当のすっぴんであろうこちらの画像とほとんど違いません。
肌もとても綺麗ですし、日々汗を流しながらトレーニングしているんでしょうね！
ストイックな姿もかっこいい！！
KARENの彼氏や理想の男性像
KARENさんに現在彼氏はいるんでしょうか？
情報はなかったものの、好きな人がいるとのことです！
それはこちら！
そして大好きなTiestoが日本にいるのに会えなかった。EDCにも行けず… あぁmyアイドルTiesto😭😭😭 Tiestoより好きな人は居ません。誓います。
— KAREN (@cjd_karen) May 12, 2019
もうそれどころじゃない、リハーサルでガッチガチの筋肉痛…なう
がんばる！
My new song BLUE with @stevieappleton is out now! What do you guys think of it? 💙💙 https://t.co/xVIccjVAyz pic.twitter.com/1LFktirJmm
— Tiësto (@tiesto) December 13, 2019
右の方がティエストさんでKARENさんはずっと憧れているようです！
まさに理想の男性というところでしょうか？？
そしてKARENさんの理想の男性にも当てはまるようなツイートを発見しましたよ！
それはこちら！
「どうしてそんな言い方をするの」と思う人からは離れること。その人の心無い言葉を浴びるほどに私達の力を奪われるから。
— KAREN (@cjd_karen) October 4, 2019
私を笑わせてくれる人を私は大事にする。正直なところ、私は笑うことが何よりも好きなんだと思う。悩ましいことが沢山あっても笑うことで救われる。#読書の秋 pic.twitter.com/RlJau6ExzF
KARENさんは心と笑顔をとても大事にされているようですね！
こんな綺麗でかっこいいKARENさんには確かに笑顔が一番似合うし、笑顔でいれるような自然な姿でいてほしいと思います。
というか、本当これから恋愛する人にぜひ参考にしてほしいコメントだなと思いましたが！！
笑い合えるって素敵です！
まとめ
可愛くて綺麗でかっこいい！そんなカレンさんのダイエット方法を中心に調査してきましたが、ストイックな方で、すごいな〜〜と思いました！
彼氏に関しても現在は不明でしたが、その精神で素敵な人と巡り合うに違いないと確信してます！
これからも応援していきたいと思います！